腰痛、腰が痛い、立ってると腰が痛む、立つとき腰が痛い、座る時腰が痛い

query_builder 2022/07/29
ブログ

こんにちは(^^)


大牟田市本町にあるほんまち整骨院です(*^_^*)




今日は腰痛について少しお話しをしようとおもいます<m(__)m>




実は腰痛には大きく2つに分けて腰痛の型があるんです(≧◇≦)





1つ目は椅子から立ち上がる時に痛む「立ち上がり型」腰痛というものです



これは椅子から立ち上がろうしたときに腰が痛くなる腰痛ですが



この原因、、、実は



腰ではなく多くは腸腰筋という筋肉が問題になります



この腸腰筋という筋肉が痛んで縮んでいることがほどんどです


なので腰をトントンとたたいても湿布を貼ってもよくななっていかにのです(ノД`)・゜・。



それと2つ目は座るときに痛む「座り型」腰痛です



この座り型腰痛は骨盤の仙腸関節という関節が原因となって起こるのがほとんどです




この関節は股関節を鋭角に、特に膝を抱えるような動きをしたときに痛みがでます



ほかにも縦にずれる力でも痛みがでてしまいます


この膝をかかえるような動きの代表的なものといえば、、、そう


草むしりです!!


ほかにもお風呂の椅子に座っていると腰がだんだん痛くなる



運動靴で歩いている時は大丈夫なのに



ヒールやサンダルを履いて歩いていると腰に痛みがでるという人もいます


これも骨盤に縦の動きが加わり痛みがでた可能性があります!!!!



こういう人も腰に湿布を貼ってもなかなかよくなりません


なぜなら痛みを出してるのは腰ではなく骨盤だからなんです!!!



骨盤が痛みを出しているのに



腰にいくら湿布を貼ってもなかなかよくなっていきません!!!



決して痛みがでている場所が痛みの原因とは限らないのです!!!!!





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