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分かりやすさを重視して記事を作成しております

お体のケアや痛みの予防に役立つ情報を定期的に発信しております

肩こりや腰痛などはちょっとした工夫で避けることができます。施術の後には日常生活において気を付けていただきたいポイントなどを分かりやすくアドバイスしておりますので、根本的なケアを行っていきたい方にぴったりとマッチしています。

また、ご自宅でも簡単にできるストレッチや正しい姿勢を維持する為のコツなどを記事としてまとめ公開しておりますので、ぜひご覧ください。健康的な生活を送りたい方にとって見逃せない情報ばかりです。

  • ほんまち整骨院

    肩こり2

    2022/09/13
    こんにちは(^^)ほんまち整骨院です(*^_^*)本日も肩こりについておはなししていきます(^^)前回もみなさんがお悩みの肩こりについてお話をしていきましが要するになにが言いたかったかというと真っすぐな...
  • ほんまち整骨院

    肩こりについて

    2022/09/07
    こんにちは(^^)ほんまち整骨院です本日はみなさんのからだのお悩みでもトップ3に入るのではないかと思う「肩こり」についてお話しようと思います(^^)結論から言うと肩こりの正体は「肩つり」というも...
  • image_6483441

    姿勢改善猫背矯正反り腰

    2022/08/25
    こんにちは(^^)ほんまち整骨院です久しぶりの更新になってしまいました前回はインナーマッスルがない方は30分立ってるのがつらいとお伝えしましたインナーマッスルは体を支える筋肉なんです...
  • ほんまち整骨院

    インナーマッスル体幹ほんまち整骨院姿勢矯正

    2022/08/04
    みなさんこんにちは(^^)大牟田市本町にあるほんまち整骨院です(*^_^*)本日はインナーマッスルについて少しお話したいと思います(^^♪みなさんインナーマッスルという言葉は聞いたことはあるますか???...
  • ほんまち整骨院

    腰痛、腰が痛い、立ってると腰が痛む、立つと...

    2022/07/29
    こんにちは(^^)大牟田市本町にあるほんまち整骨院です(*^_^*)今日は腰痛について少しお話しをしようとおもいます実は腰痛には大きく2つに分けて腰痛の型があるんです(≧◇≦)1つ目は椅子から立...
  • ほんまち整骨院

    産後の骨盤矯正

    2022/07/20
    こんにちは(^^)大牟田のほんまち整骨院です!!今日は産後の骨盤矯正のお話をしますね(^^)よく女性で産後に骨盤が開いてお尻大きくなったとかむくみがでてきたとかそういうお話を患者さまからよくお聞...
  • ほんまち整骨院

    インナーマッスル② 〜生活のなかのインナーマ...

    2022/07/15
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    インナーマッスル① 〜インナーマッスルについ...

    2022/07/13
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    膝の痛み③ 膝痛の対策膝の痛み

    2022/07/01
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    膝の痛み② 膝が痛み痛い膝関節の痛み

    2022/06/24
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    膝が痛い①膝痛変形性膝関節症歩くと痛む体重を...

    2022/06/23
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    腰痛について②~座り型の腰痛

    2022/06/16
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    腰痛①立ち上がる時に腰が痛い座る時に腰が痛い...

    2022/06/09
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    肩こり③大牟田肩こり解消姿勢改善予防大牟田駅...

    2022/06/02
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
  • ほんまち整骨院

    肩こり②大牟田ほんまち整骨院痛みシビレ腰痛お...

    2022/05/30
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
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    肩こりについて(^^♪

    2022/05/24
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
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    交通事故治療西鉄JR大牟田駅徒歩4分ほんまち...

    2022/05/10
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
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    猫背反り腰姿勢悪い大牟田本町整骨院

    2022/04/22
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、肩こり、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに痛みを...
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    交通事故治療大牟田本町整骨院遅くまで営業大...

    2022/04/13
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニング、すぐに結果をだした...
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    骨盤矯正姿勢矯正産後骨盤矯正なら大牟田ほん...

    2022/04/05
    こんにちは(^^)大牟田市で交通事故治療、猫背矯正、骨盤矯正、、姿勢矯正、頭痛、吐き気、ポッコリお腹、腰痛、肩の痛み、寝違え、生理痛、反り腰、インナーマッスルトレーニングするならでおなじみの...
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    query_builder 2022/08/04
  • 腰痛、腰が痛い、立ってると腰が痛む、立つとき腰が痛い、座る時腰が痛い

    query_builder 2022/07/29

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加齢によって身体機能が衰えてしまったり、プロポーションが崩れてしまったりするのは仕方のないことだと諦めてしまわれる方は多くいらっしゃいますが、正しい方法によって改善に導いていくことは決して不可能ではございません。例えば、骨盤のバランスを整えることですっきりとした腰回りを手に入れた方や、インナーマッスルトレーニングでより健康的な生活に実現できた方は多くいらっしゃいます。ほんまち整骨院では老若男女を問わず幅広い方のご相談を承っておりますので、お体のことでお悩みがございましたら一度お話をしてみませんか。

また、幅広い方にとって有益なものを中心に、お体について知っていただきたい情報を記事としてまとめております。筋肉や骨格のプロフェッショナルだからこそお伝えできるハイレベルな記事となっておりますが、随時解説もあり読みやすくなっています。