四十肩五十肩③

query_builder 2022/11/07
ブログ

こんにちは



大牟田市のほんまち整骨院です(*^_^*)



前回に引き続き四十肩、五十肩です



原因は3つのいずれかです



というところまでお話したとおもいます



それで原因ですが



まず、ひとつは



首のところで神経が挟まれて肩に痛みがでる放散痛です



首で神経が挟まれると頭痛が起きたり



いろいろなところに痛みがでてきてしまいます(>_<)



ふたつめは



肩甲骨の動きが悪くて肩が上がらない四十肩や五十肩です



腕の骨は肩甲骨についていて



肩甲骨がうごかないと肩が動かなくなってしまいます



そして最後のひとつは



肩関節の炎症です



ちょうど肩の先端カッターシャツやTシャツの縫い目が出ている部分



このあたりが痛いというときには



そこで炎症が起こっている場合があります



このように



首が悪いか



肩甲骨が悪いか



肩関節に炎症が起こっているか



この3つのいずれかの理由で腕が上がらないということがよくあります



こうした状態を招く遠因となってるのが姿勢の悪さなんです



背中を丸くして座っていると



背中の筋肉が肩甲骨を下に引っ張ってしまいます



背中を丸くすると



背中がつっぱってしまって



腕は上がりにくい状態になってしまいます



思い切り背中を丸くした状態で腕をあげると



背中がつっぱってしまいますよね?



もしくはわきの下がつっぱってしまいませんか?



背中に筋肉が肩甲骨を下に引っ張るので



腕があがらなくなってしまうのです



とうことは。。。



背中を丸くして座っていると



肩甲骨が下に引っ張られて腕が上がらなくなる可能性があります



そして肩甲骨が下に引っ張られて腕があがらないのに



これを無理やり上げようとすると



肩甲骨と腕の骨がぶつかり炎症が起きてしまいます



炎症が起こることによって腕が上がらなくなるのです



いわゆる野球肩などもそのようなことが原因になっています



ここでポイント



1.肩が上がらない状態を招いているのは石灰の沈着がほとんど



2.肩関節は動かさないとすぐに固まる性質



3.五十肩の原因は首が悪いか肩関節に炎症がおこっているか



4.五十肩の症状を招く遠因となっれいるのは姿勢の悪さ



この4つです



みなさん気を付けて五十肩にならないようにしましょうね(^^)


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